Левова частина людей вочевидь споживає забагато солі, перевищуючи оптимальну дозу більш ніж удвічі. Принаймні на цьому вкотре наголошує Всесвітня організація охорони здоров’я, зазначаючи, що щорічно популярна смакова добавка так чи інакше спричиняє майже 2 мільйони смертей. На жаль, українці теж […]
Ніколи не залишайте дитину саму в автомобілі!
Залишення дітей у автомобілях у літню спеку – це дуже небезпечно! У жаркий день температура в зачиненій машині піднімається до загрозливих показників неймовірно швидко, тож навіть кілька хвилин перебування всередині можуть вартувати малюку життя… Статистика щодо цього вельми красномовна – […]
«Літні» хвороби: як не підхопити гостру кишкову інфекцію
Більшість людей обожнює літо. Ще б пак, тепло, сонце, ціла купа варіантів для релаксу… Однак варто пам’ятати і про, так би мовити, зворотний бік медалі – у спеку вірогідність підхопити ту чи іншу інфекцію зростає кількаразово. Не те, щоб це […]
Як зробити фізичну активність частиною життя дитини
Існують вправи на зміцнення м’язів та кісток, аеробні навантаження середньої та високої інтенсивності. Зазвичай будь-яка фізична активність потрапляє одразу до кількох категорій. Наприклад, гра в баскетбол – це не лише аеробне навантаження, але й зміцнення кісток. А темп, в якому […]
Що треба знати про рак молочної залози і техніку самообстеження
20 жовтня — Всеукраїнський день боротьби з раком молочної залози Рак молочної залози — найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок, хоча хворіють ним також і чоловіки. За даними Національного канцер-реєстру, минулого року діагноз раку молочної залози встановили у 14 170 українців: 14 057 жінок […]
Чому потрібно зробити щеплення проти грипу і як пройти вакцинацію
Протягом найближчих тижнів в аптеки доставлять усі 350 тис доз вакцин проти грипу. На початку епідемічного сезону грипу Центр громадського здоров’я МОЗ України нагадує, чому потрібно вакцинуватися проти грипу, кому треба зробити щеплення насамперед, які вакцини є в країні і як […]